Bij rust coach begrijp ik de impact van stress op zowel lichaam als geest. Samen ontwikkelen we strategieën voor stressmanagement en help ik je een staat van rust te bereiken.
Hoe werkt het?
-
Gratis eerste gesprek: Het eerste gesprek is kosteloos, waar we je doelen en behoeften bespreken.
-
Maatwerk: Samen stellen we een gepersonaliseerd plan op dat past bij jouw unieke behoeften en doelen.
-
Coachingssessies: Geniet van één-op-één coachingssessies, waar we dieper ingaan op jouw uitdagingen en vooruitgang.
-
Ondersteuning: Tussen de sessies door bied ik continue ondersteuning en middelen om je op het goede spoor te houden.
Online
Online coaching sessies zijn tegenwoordig een populaire en effectieve manier om ondersteuning te bieden, vooral vanwege de flexibiliteit en toegankelijkheid. Zo kan je op elke gewenste locatie een afspraak met mij inplannen.
Locatie
Coaching op locatie heeft het voordeel van directe persoonlijke interactie en kan zowel binnen als buiten plaatsvinden. Coaching op locatie vindt plaats rondom Leiden. De effectiviteit van online of op locatie is bewezen even groot.
Hybride
Je kunt ook overwegen om een hybride benadering te hanteren, waarbij je zowel online als op locatie coaching krijgt, afhankelijk van je voorkeur en de specifieke doelen van elke sessie.
| Coaching | Tarief |
|---|---|
| Intake | Gratis |
| Coachingsgesprek van een uur | € 85,00* |
* vrijgesteld van BTW